מה קורה אם לא מצחצחים שיניים?

מה קורה אם לא מצחצחים שיניים?

אי צחצוח שיניים עלול להוביל למגוון של בעיות שיניים, כולל חורים בשיניים, מחלות חניכיים וריח רע מהפה. היגיינת פה לקויה יכולה להוביל גם לבעיות בריאות אחרות, כמו מחלות לב ושבץ מוחי. חשוב לצחצח שיניים פעמיים ביום ולהשתמש בחוט דנטלי לפחות פעם ביום כדי לשמור על היגיינת הפה.

חללים

חורים בשיניים הם אחת מבעיות השיניים הנפוצות ביותר הנגרמות כתוצאה מאי צחצוח שיניים. עששת נגרמים על ידי חיידקים בפה הניזונים מהסוכרים והעמילנים במזון. החיידקים מייצרים חומצה שעלולה לפגוע באמייל השיניים, מה שמוביל לחורים. אם לא מטופלים, חורים עלולים לגרום לכאב וזיהום.

מחלת חניכיים

מחלת חניכיים, המכונה גם מחלת חניכיים, היא זיהום בחניכיים הנגרם על ידי חיידקים בחלל הפה. אם לא מטופלים, מחלת חניכיים עלולה להוביל לאובדן שיניים ולבעיות בריאות חמורות אחרות. אי צחצוח שיניים עלול להגביר את הסיכון לפתח מחלת חניכיים.

ריח רע מפה

ריח רע מהפה, המכונה גם הליטוזיס, היא בעיה נפוצה הנגרמת מאי צחצוח שיניים. חיידקים בפה מייצרים תרכובות גופרית שעלולות לגרום לריח רע מהפה. צחצוח שיניים פעמיים ביום ושימוש בחוט דנטלי לפחות פעם ביום יכולים לעזור להפחית ריח רע מהפה.

מחלות לב ושבץ

היגיינת פה לקויה עלולה להגביר את הסיכון לפתח מחלות לב ושבץ מוחי. חיידקים בפה יכולים להיכנס לזרם הדם ולנוע אל הלב, שם הם עלולים לגרום לדלקת ולנזק לעורקים. זה יכול להוביל לסיכון מוגבר להתקף לב ושבץ מוחי.

אובדן שיניים

אי צחצוח שיניים עלול להוביל לאובדן שיניים. חיידקים בפה עלולים לגרום לחורים ולמחלות חניכיים, שעלולות להוביל לאובדן שיניים. צחצוח שיניים פעמיים ביום ושימוש בחוט דנטלי לפחות פעם ביום יכולים לסייע במניעת אובדן שיניים.

בעיות בריאות אחרות

היגיינת פה לקויה יכולה להוביל גם לבעיות בריאותיות אחרות, כמו סוכרת, זיהומים בדרכי הנשימה ואפילו סרטן. חיידקים בפה יכולים לחדור לזרם הדם ולנוע לחלקים אחרים בגוף, שם הם יכולים לגרום לדלקת ולנזק לאיברים ורקמות.

טיפים לשמירה על היגיינת הפה

• צחצחו שיניים פעמיים ביום עם משחת שיניים פלואוריד.
• שימוש בחוט דנטלי לפחות פעם ביום.
• בקר אצל רופא השיניים שלך באופן קבוע לבדיקות וניקויים.
• הימנע ממזונות ממותקים ועמילניים.
• תפסיק לעשן.

שמירה על היגיינת פה טובה חשובה לבריאותך הכללית. צחצוח שיניים פעמיים ביום ושימוש בחוט דנטלי לפחות פעם ביום יכולים לסייע במניעת עששת, מחלות חניכיים ובעיות בריאותיות אחרות. למידע נוסף, צפה בסרטון זה .